retraite ayurvédique – du 15 au 22 mars

Après les fêtes et les longs mois d’hiver…

on peut se sentir lourd, facilement irritable et fatigué,
Lorsque le printemps s’annonce, que la lumière et la sève remontent doucement dans la nature,
c’est le moment idéal pour faire une cure détox, porter notre attention et faire de la place en nous
pour accueillir pleinement les énergies du renouveau !

 


 

Les pratiques et médecines holistiques tel que:
La Sophrologie, la Méditation, le Yoga
L’Ayurvéda, le chamanisme, La Naturopathie, la Médecine chinoise…
peuvent être des aides précieuses et complémentaires
de la médecine allopathique symptomatique et de la psychothérapie conventionnelle
pour soulager :

Troubles digestifs, articulaires, maux de tête
Angoisse, insomnie, burn out
Colère, agressivité, nostalgie et dépression…